--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир растительный или Стерлядь?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир растительный и Стерлядь.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир растительный Стерлядь
Пищевая ценность
Калорийность 898.2 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.8 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Стерлядь
Всего макроэлементов больше в продукте Стерлядь
Всего микроэлементов больше в продукте Стерлядь
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусухое белое или Кориандр?
Что полезнее Вино сухое белое или Шпроты в масле консервированные?
Что полезнее Трюфели или Горох?
Что полезнее Жир бараний или Угольная рыба?
Что полезнее Маковое масло или Йогурт 6,0% жирности?
Что полезнее Масло кукурузное или Тунец в масле консервированный?
Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Осьминог?
Что полезнее Сыворотка подсырная или Кишмиш?
Что полезнее Макароны из муки 1 сорта или Вино полусладкое красное?
Что полезнее Куропатка или Кета?
Что полезнее Перепелка или Сухари сливочные?
Что полезнее Полынь эстрагонная или Килька соленая?
Что полезнее Анчоусы или Сайда?
Что полезнее Берикс или Инжир сушеный?
Что полезнее Сиг или Бузина?
Что полезнее Стерлядь или Треска в масле консервированная?
Что полезнее Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) или Повидло яблочное?
Что полезнее Пюре киви или Яйцо куриное жареное (яичница)?