--> --> --> -->

Что полезнее Ацидофилин, 1% или Гуляш свиной?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ацидофилин, 1% и Гуляш свиной.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ацидофилин, 1% Гуляш свиной
Пищевая ценность
Калорийность 40 мг 333 мг
Белки 3 гр 13.1 гр
Углеводы 4 гр 3.9 гр
Жиры 1 гр 29.4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.12 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 5 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.37 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 0.8 мг 0
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 3.6 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 38 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 18 мг
Магний 15 мг 18 мг
Натрий 53 мг 590 мг
Калий 145 мг 211 мг
Фосфор 98 мг 143 мг
Сера 27 мг 131 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.4 мг
Хлор 99 мг 0
Медь 0.01 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 900 мг 100 мг
Вода 90.4 гр 50.8 гр
Моно- и дисахариды 4 гр 1.8 гр
Зола 700 мг 2.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 2.1 гр
Насыщеные жирные кислоты 700 мг 10.4 гр
Холестерин 3 мг 61 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Всего макроэлементов больше в продукте Гуляш свиной
Всего микроэлементов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: