--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Кишмиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Минеральная вода Есентуки 4 и Кишмиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Минеральная вода Есентуки 4 Кишмиш
Пищевая ценность
Калорийность 0 37.5 мг
Белки 0 0
Углеводы 0 10 гр
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 1.4 гр
Провитамин A 0 0.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.133 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 0
Магний 8 мг 0
Натрий 290 мг 0
Калий 2 мг 0
Фосфор 0 0
Сера 0.8 мг 0
Кремний 1.1 мг 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 190 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.05 мг 0
Бор 0.9 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.16 мг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 99.1 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 900 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кишмиш
Всего макроэлементов больше в продукте Минеральная вода Есентуки 4
Всего микроэлементов больше в продукте Минеральная вода Есентуки 4
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусухое белое или Сметана 10,0% жирности?
Что полезнее Чернушка или Кабачок?
Что полезнее Масло оливковое или Вино сухое красное?
Что полезнее Масло рапсовое или Килька?
Что полезнее Шоколадная паста или Лещ в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Рожь или Перец душистый?
Что полезнее Кефир 1% жирности или Ядро ореха миндаля жареное?
Что полезнее Картофель или Сазан в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Картофель сушеный или Скумбрия холодного копчения?
Что полезнее Килька соленая или Лихня?
Что полезнее Мясо ластоногих или Севрюга в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Сельдь или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Тунец или Облепиха?
Что полезнее Лещ вяленый или Лимонник?
Что полезнее Теша холодного копчения или Бычки в томатном соусе консервированные?
Что полезнее Шпроты в масле консервированные или Водяника?
Что полезнее Инжир или Водяника?
Что полезнее Персик сушеный или Компот из груш. Консервы?