Что полезнее Ацидофилин 3,2% жирности или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ацидофилин 3,2% жирности и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Ацидофилин 3,2% жирности	Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность	59 мг	183 мг
Белки	2.9 гр	21.2 гр
Углеводы	3.8 гр	0
Жиры	3.2 гр	11 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	6.2 мг
Витамин B2	0.16 мг	0.18 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	11.6 мг
Витамин B1	0.04 мг	0.12 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.5 мг
Витамин C	0.8 мг	0.8 мг
Провитамин A	0.01 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.022 мг	0.01 мг
Витамин B5	0.3 мг	0
Витамин B6	0	0.5 мг
Витамин B9	0	7.7 мкг
Витамин H	3.6 мкг	0
Витамин A	0.02 мг	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.3 мкг	4.3 мкг
Витамин B4	38 мг	115.6 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	120 мг	20 мг
Магний	15 мг	25 мг
Натрий	53 мг	57 мг
Калий	145 мг	335 мг
Фосфор	98 мг	190 мг
Сера	27 мг	225 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.1 мг	3.3 мг
Хлор	99 мг	79.5 мг
Медь	0.01 мг	0.13 мг
Марганец	6 мкг	0.013 мг
Фтор	0.02 мг	0.073 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	9 мкг	5 мкг
Цинк	0.4 мг	2.31 мг
Хром	2 мкг	8.5 мкг
Молибден	5 мкг	4.5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	1 мкг	0.016 мг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	2 мкг	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	1 гр	0
Вода	88.4 гр	66.7 гр
Моно- и дисахариды	3.8 гр	0
Зола	700 мг	1.2 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	2 гр	4.9 гр
Холестерин	9 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0