--> --> --> -->

Что полезнее Чина или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Чина и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Чина Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 286 мг 183 мг
Белки 24.4 гр 21.2 гр
Углеводы 41.3 гр 0
Жиры 2.2 гр 11 гр
Витамины
Витамин B3 0 6.2 мг
Витамин B2 0 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 4.167 мг 11.6 мг
Витамин B1 0 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 0 0.8 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.5 мг
Витамин B9 0 7.7 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4.3 мкг
Витамин B4 0 115.6 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 141 мг 20 мг
Магний 99 мг 25 мг
Натрий 49 мг 57 мг
Калий 633 мг 335 мг
Фосфор 360 мг 190 мг
Сера 182 мг 225 мг
Кремний 89 мг 0
Микроэлементы
Железо 8.34 мг 3.3 мг
Хлор 116 мг 79.5 мг
Медь 0.59 мг 0.13 мг
Марганец 1.72 мг 0.013 мг
Фтор 0 0.073 мг
Бор 0.84 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0.234 мг 0
Стронций 0 0
Йод 3.4 мкг 5 мкг
Цинк 3.11 мг 2.31 мг
Хром 0 8.5 мкг
Молибден 0.067 мг 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.019 мг 0.016 мг
Никель 0.198 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.027 мг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 4.9 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 14 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 3.1 гр 0
Зола 3 гр 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 38.2 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 4.9 гр
Холестерин 0 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Чина
Всего микроэлементов больше в продукте Чина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: