--> --> --> -->

Что полезнее Фарш куриный или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Фарш куриный и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Фарш куриный Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность 200 мг 234 мг
Белки 15 гр 12.2 гр
Углеводы 0 500 мг
Жиры 15.6 гр 20.3 гр
Витамины
Витамин B3 4 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.14 мг
Витамин PP (НЭ) 7.2 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.01 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 37 мг 21 мг
Магний 21 мг 23 мг
Натрий 644 мг 858 мг
Калий 172 мг 209 мг
Фосфор 150 мг 143 мг
Сера 150 мг 122 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2 мг 1.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 66.9 гр 64.2 гр
Моно- и дисахариды 0 500 мг
Зола 2.9 гр 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.5 гр 6.5 гр
Холестерин 62 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Фарш куриный
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Фарш куриный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: