Что полезнее Глазурь шоколадная или Пастила, глазированная шоколадом?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Пастила, глазированная шоколадом.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Глазурь шоколадная	Пастила, глазированная шоколадом
Пищевая ценность
Калорийность	542 мг	402 мг
Белки	4.9 гр	1.9 гр
Углеводы	52.5 гр	70.9 гр
Жиры	34.5 гр	12 гр
Витамины
Витамин B3	0.7 мг	0.3 мг
Витамин B2	0.05 мг	0.02 мг
Витамин PP (НЭ)	1.7 мг	0.7 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.01 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.2 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	25 мг
Магний	103 мг	41 мг
Натрий	0	12 мг
Калий	312 мг	150 мг
Фосфор	130 мг	54 мг
Сера	0	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	6 мг	3.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6 гр	2.6 гр
Органические кислоты	700 мг	800 мг
Вода	800 мг	11.4 гр
Моно- и дисахариды	48.2 гр	67 гр
Зола	600 мг	400 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	4.3 гр	3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты	24 гр	8.5 гр
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0