--> --> --> -->

Что полезнее Горошек зеленый консервированный или Ошибень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Горошек зеленый консервированный и Ошибень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Горошек зеленый консервированный Ошибень
Пищевая ценность
Калорийность 40 мг 72.2 мг
Белки 3.1 гр 16.7 гр
Углеводы 6.5 гр 0
Жиры 200 мг 600 мг
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 1.2 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 1.3 мг 3.972 мг
Витамин B1 0.11 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 10 мг 0.2 мг
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0.09 мг
Витамин B5 0.11 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 0.012 мг 0
Витамин H 1.5 мкг 0
Витамин A 0 0.09 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 30 мг
Магний 21 мг 35 мг
Натрий 360 мг 100 мг
Калий 99 мг 335 мг
Фосфор 62 мг 220 мг
Сера 28.7 мг 180 мг
Кремний 12.5 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.7 мг 0.6 мг
Хлор 20.7 мг 165 мг
Медь 0.13 мг 0.11 мг
Марганец 0.2 мг 0.025 мг
Фтор 4.5 мкг 0.43 мг
Бор 0.102 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.7 мкг 0.05 мг
Цинк 0.65 мг 0.84 мг
Хром 1.3 мкг 0.055 мг
Молибден 0.013 мг 3 мкг
Ванадий 0.023 мг 0
Кобальт 1.9 мкг 0.02 мг
Никель 0 5 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 1.9 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 4.9 гр 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 83.9 гр 0
Моно- и дисахариды 3.3 гр 0
Зола 1.3 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.2 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Горошек зеленый консервированный
Всего макроэлементов больше в продукте Ошибень
Всего микроэлементов больше в продукте Ошибень
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: