--> --> --> -->

Что полезнее Гусятина или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Гусятина и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Гусятина Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность 412 мг 264 мг
Белки 15.2 гр 46.3 гр
Углеводы 0 0
Жиры 39 гр 8.8 гр
Витамины
Витамин B3 5.2 мг 0
Витамин B2 0.23 мг 0
Витамин PP (НЭ) 8.6 мг 0
Витамин B1 0.08 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 0
Витамин B5 0.6 мг 0
Витамин B6 0.5 мг 0
Витамин B9 4.1 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 58 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 1.468 гр
Магний 30 мг 97 мг
Натрий 91 мг 4.412 гр
Калий 240 мг 406 мг
Фосфор 165 мг 1.04 гр
Сера 169 мг 463 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 7 мг
Хлор 87 мг 6.804 гр
Медь 0.243 мг 0
Марганец 0.018 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 8 мкг 0
Молибден 9 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.011 мг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 45 гр 27.4 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 800 мг 17.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.5 гр 0
Холестерин 110 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Гусятина
Всего макроэлементов больше в продукте Снеток солено-сушеный
Всего микроэлементов больше в продукте Снеток солено-сушеный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: