--> --> --> -->

Что полезнее Каймак или Телятина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Каймак и Телятина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Каймак Телятина
Пищевая ценность
Калорийность 75.1 мг 88.8 мг
Белки 3 гр 19.5 гр
Углеводы 4.8 гр 0
Жиры 5 гр 1.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 5.8 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.598 мг 9.037 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.2 мг
Витамин C 1.5 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 0.9 мг
Витамин B6 0.05 мг 0.4 мг
Витамин B9 5 мкг 5.8 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 105 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 12 мг
Магний 14 мг 24 мг
Натрий 50 мг 108 мг
Калий 146 мг 345 мг
Фосфор 90 мг 206 мг
Сера 29 мг 213 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.07 мг 2.9 мг
Хлор 110 мг 72 мг
Медь 0.012 мг 0.228 мг
Марганец 6 мкг 0.034 мг
Фтор 0.02 мг 0.088 мг
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 2.7 мкг
Цинк 0.4 мг 3.17 мг
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 5 мкг
Никель 0 1.3 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 80 гр 78.2 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 1.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Телятина
Всего макроэлементов больше в продукте Телятина
Всего микроэлементов больше в продукте Каймак
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: