--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Камбала горячего копчения или Боярышник?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Камбала горячего копчения и Боярышник.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Камбала горячего копчения Боярышник
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 52.5 мг
Белки 17.5 гр 0
Углеводы 0 14 гр
Жиры 2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 2 мг
Витамин C 0 90 мг
Провитамин A 0 14 мг
Витамин A (РЭ) 0 2.333 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Боярышник
Всего макроэлементов больше в продукте Камбала горячего копчения
Всего микроэлементов больше в продукте Камбала горячего копчения
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 3% или Омуль?
Что полезнее Кофе или Персики консервированные?
Что полезнее Сок виноградный или Минтай?
Что полезнее Масло оливковое или Хлеб бородинский?
Что полезнее Сало (шпик свиной) или Кефир 1% жирности?
Что полезнее Просо или Колбаса вареная, докторская?
Что полезнее Рожь или Абрикос-ядро?
Что полезнее Сыр костромской или Язык бараний?
Что полезнее Творог с ванилином 5,0% жирности или Кабан-рыба?
Что полезнее Гуляш свиной или Сазан?
Что полезнее Буйволятина или Маринка?
Что полезнее Козлятина или Аргентина?
Что полезнее Сердце баранье или Креветки консервированные?
Что полезнее Батат или Форель?
Что полезнее Чеснок перо или Варенье из клубники?
Что полезнее Ядро ореха арахиса жареное или Визига сухая?
Что полезнее Икра белуги или Скумбрия?
Что полезнее Сайда или Компот из абрикосов. Консервы?