--> --> --> -->

Что полезнее Кофе молотый или Сливки, взбитые шоколадные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе молотый и Сливки, взбитые шоколадные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе молотый Сливки, взбитые шоколадные
Пищевая ценность
Калорийность 200.6 мг 205.1 мг
Белки 13.9 гр 2.8 гр
Углеводы 4.1 гр 3.7 гр
Жиры 14.4 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 17 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 19.307 мг 0.565 мг
Витамин B1 0.07 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.16 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 7.5 мкг
Витамин H 0 4 мкг
Витамин A 0 0.16 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 47.6 мг
Витамин D 0 0.1 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 147 мг 86 мг
Магний 200 мг 8 мг
Натрий 2 мг 35 мг
Калий 1.6 гр 109 мг
Фосфор 198 мг 60 мг
Сера 0 28 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.3 мг 0.2 мг
Хлор 0 72 мг
Медь 0 0.021 мг
Марганец 0 3 мкг
Фтор 0 0.017 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 0.26 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 12.8 гр 0
Органические кислоты 9.2 гр 0
Вода 7 гр 47.8 гр
Моно- и дисахариды 2.8 гр 0
Зола 4.5 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Всего макроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: