--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Кукуруза консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Кукуруза консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Кукуруза консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 58 мг
Белки 700 мг 2.2 гр
Углеводы 10.9 гр 11.2 гр
Жиры 900 мг 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.95 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 1 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0.1 мг 4.8 мг
Провитамин A 0 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 0 3.3 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 42 мг
Магний 0 13 мг
Натрий 0 400 мг
Калий 49 мг 0
Фосфор 24 мг 41 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 87 гр 87 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 1.9 гр
Зола 200 мг 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 9.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 0
Холестерин 2 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кукуруза консервированная
Всего макроэлементов больше в продукте Кукуруза консервированная
Всего микроэлементов больше в продукте Кукуруза консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: