--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса сырокопченая или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса сырокопченая и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса сырокопченая Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 498 мг 226 мг
Белки 17 гр 10.4 гр
Углеводы 400 мг 800 мг
Жиры 47.7 гр 20.1 гр
Витамины
Витамин B3 3 мг 2.6 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 6.8 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.64 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 25 мг
Магний 24 мг 15 мг
Натрий 1.748 гр 891 мг
Калий 290 мг 200 мг
Фосфор 202 мг 139 мг
Сера 170 мг 104 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.2 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 29.9 гр 65.8 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 200 мг
Зола 5 гр 2.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 600 мг
Насыщеные жирные кислоты 17.5 гр 8.7 гр
Холестерин 60 мг 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: