--> --> --> -->

Что полезнее Корейка свинины копчено-запеченная или Паштет говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Корейка свинины копчено-запеченная и Паштет говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Корейка свинины копчено-запеченная Паштет говяжий
Пищевая ценность
Калорийность 475 мг 275 мг
Белки 10.2 гр 16.1 гр
Углеводы 0 400 мг
Жиры 48.2 гр 23.3 гр
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 2.9 мг
Витамин B2 0.06 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 4.8 мг 5 мг
Витамин B1 0.32 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 23 мг 14 мг
Магний 31 мг 20 мг
Натрий 1.134 гр 446 мг
Калий 255 мг 307 мг
Фосфор 176 мг 188 мг
Сера 102 мг 161 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.1 мг 2.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 300 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 37.7 гр 58.1 гр
Моно- и дисахариды 0 400 мг
Зола 3.9 гр 1.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 16.5 гр 9.7 гр
Холестерин 60 мг 62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Паштет говяжий
Всего макроэлементов больше в продукте Корейка свинины копчено-запеченная
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: