--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Краб или Гвоздика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Краб и Гвоздика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Краб Гвоздика
Пищевая ценность
Калорийность 96.4 мг 0
Белки 16 гр 0
Углеводы 0 0
Жиры 3.6 гр 0
Витамины
Витамин B3 3 мг 0
Витамин B2 0.08 мг 0
Витамин PP (НЭ) 5.656 мг 0
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 1 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.03 мг 0
Витамин B5 0.6 мг 0
Витамин B6 0.3 мг 0
Витамин B9 0.02 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.03 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 1 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 100 мг 0
Магний 50 мг 0
Натрий 130 мг 0
Калий 310 мг 0
Фосфор 260 мг 0
Сера 160 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 4.3 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Краб
Всего макроэлементов больше в продукте Краб
Всего микроэлементов больше в продукте Краб
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Ликер или Облепиха?
Что полезнее Сок айвовый или Курок?
Что полезнее Сок абрикосовый или Килька соленая?
Что полезнее Сахарный сироп или Оливки консервированные?
Что полезнее Крупа перловая или Горошек зеленый консервированный?
Что полезнее Ацидофильная паста или Свинина тушеная?
Что полезнее Кефир 2,5% жирности или Варенье из яблок?
Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Оливки консервированные?
Что полезнее Ячменная мука или Камбала в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Буженина или Абрикос-ядро?
Что полезнее Корейка свинины копчено-запеченная или Ядро ореха арахиса жареное?
Что полезнее Фарш куриный или Шелковица?
Что полезнее Листья сельдерея или Варенье из клубники?
Что полезнее Хрен корень или Кардамон?
Что полезнее Бычок-песочник или Горбуша консервированная?
Что полезнее Карась или Ошибень?
Что полезнее Ставрида или Кардамон?
Что полезнее Груша или Смородина красная?