--> --> --> -->

Что полезнее Кукурузная мука или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кукурузная мука и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кукурузная мука Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 331 мг 215 мг
Белки 7.2 гр 11.4 гр
Углеводы 72.1 гр 1.3 гр
Жиры 1.5 гр 18.2 гр
Витамины
Витамин B3 1.8 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 3 мг 4.5 мг
Витамин B1 0.35 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.2 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.033 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 26 мг
Магний 30 мг 16 мг
Натрий 7 мг 823 мг
Калий 147 мг 193 мг
Фосфор 109 мг 131 мг
Сера 0 114 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.7 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 4.4 гр 200 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 14 гр 66.1 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 500 мг
Зола 800 мг 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 70.6 гр 800 мг
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 6.6 гр
Холестерин 0 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Кукурузная мука
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: