--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло какао или Вобла вяленая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло какао и Вобла вяленая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло какао Вобла вяленая
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 2.4 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 60 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 2.5 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вобла вяленая
Всего макроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Всего микроэлементов больше в продукте Вобла вяленая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво или Яблоки?
Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Маргарин шоколадный?
Что полезнее Маргарин шоколадный или Фарш куриный?
Что полезнее Пастила или Груша?
Что полезнее Крупа рисовая или Лунник?
Что полезнее Мороженое, сливочное или Гречневая мука?
Что полезнее Простокваша, 1% или Топинамбур?
Что полезнее Охотничьи колбаски или Краб?
Что полезнее Баранина или Подсолнечник-семя?
Что полезнее Оливки без кости или Крабы консервированные?
Что полезнее Томаты соленые или Кишмиш сушеный ?
Что полезнее Корень петрушки или Горчица столовая?
Что полезнее Орех кешью или Морская капуста?
Что полезнее Кабан-рыба или Подварка апельсиновая?
Что полезнее Лосось или Яйцо куриное вареное всмятку?
Что полезнее Чернослив (слива сушеная) или Визига сухая?
Что полезнее Компот из вишни. Консервы или Компот из яблок. Консервы?
Что полезнее Компот из черешни. Консервы или Сухари пшеничные?