--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло канолы или Балык вяленый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло канолы и Балык вяленый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло канолы Балык вяленый
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 18.9 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.9 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 33 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло канолы
Всего макроэлементов больше в продукте Балык вяленый
Всего микроэлементов больше в продукте Балык вяленый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино десертные или Печень гусиная?
Что полезнее Коньяк или Цыплята?
Что полезнее Минеральная вода боржоми или Рапс-семя?
Что полезнее Белый гриб или Колбаса вареная, докторская?
Что полезнее Жир кондитерский или Шоколад пористый молочный?
Что полезнее Пряники или Фисташки?
Что полезнее Сахарный сироп или Бычки в томатном соусе консервированные?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Горчичный порошок?
Что полезнее Сыворотка сухая или Какао-бобы?
Что полезнее Молоко пастеризованное 3,5% жирности или Киви?
Что полезнее Кукурузная мука или Вобла?
Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Компот из груш. Консервы?
Что полезнее Фарш свиной или Сардельки говяжьи?
Что полезнее Буйволятина или Можжевельник?
Что полезнее Оливки консервированные или Фундук?
Что полезнее Треска или Абрикосы?
Что полезнее Чехонь или Нерка натуральная консервированная?
Что полезнее Кефаль холодного копчения или Шафран?