--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кунжутное или Тюлька?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кунжутное и Тюлька.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кунжутное Тюлька
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 8.1 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.2 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 42.5 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло кунжутное
Всего макроэлементов больше в продукте Тюлька
Всего микроэлементов больше в продукте Тюлька
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Кофе растворимый?
Что полезнее Хлопковое масло или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Крупа ячневая или Масло сливочное?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Камбала в масле консервированная?
Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Конина?
Что полезнее Буженина или Салака?
Что полезнее Колбаса полукопченая или Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)?
Что полезнее Говядина отварная или Берикс?
Что полезнее Конина или Артишоки?
Что полезнее Гусятина или Картофель сушеный?
Что полезнее Сардельки свиные или Нерка красная?
Что полезнее Топинамбур или Маслины консервированные?
Что полезнее Раки вареные или Гранат?
Что полезнее Кета или Лещ холодного копчения?
Что полезнее Кета или Лимонник?
Что полезнее Муксун или Чир?
Что полезнее Перец черный горошек или Черемуха?
Что полезнее Абрикосы или Апельсин?