Что полезнее Масло рапсовое или Сливки сухие, высокожирные?
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло рапсовое и Сливки сухие, высокожирные.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.| название элемента | Масло рапсовое | Сливки сухие, высокожирные |
|---|---|---|
| Пищевая ценность | ||
| Калорийность | 899 мг | 567.3 мг |
| Белки | 0 | 19 гр |
| Углеводы | 0 | 30.2 гр |
| Жиры | 99.9 гр | 42 гр |
| Витамины | ||
| Витамин B3 | 0 | 1 мг |
| Витамин B2 | 0 | 0.9 мг |
| Витамин PP (НЭ) | 0 | 4.154 мг |
| Витамин B1 | 0 | 0.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 18.9 мг | 0.09 мг |
| Витамин C | 0 | 3 мг |
| Провитамин A | 0 | 0 |
| Витамин A (РЭ) | 0 | 0.05 мг |
| Витамин B5 | 0 | 0.4 мг |
| Витамин B6 | 0 | 0.05 мг |
| Витамин B9 | 0 | 5 мкг |
| Витамин H | 0 | 3.2 мкг |
| Витамин A | 0 | 0.05 мг |
| Витамин E | 0 | 0 |
| Витамин B12 | 0 | 0.4 мкг |
| Витамин B4 | 0 | 23.6 мг |
| Витамин D | 0 | 0.05 мкг |
| Витамин К | 0 | 0 |
| Макроэлементы | ||
| Кальций | 0 | 700 мг |
| Магний | 0 | 80 мг |
| Натрий | 0 | 201 мг |
| Калий | 0 | 726 мг |
| Фосфор | 2 мг | 543 мг |
| Сера | 0 | 29 мг |
| Кремний | 0 | 0 |
| Микроэлементы | ||
| Железо | 0 | 0.6 мг |
| Хлор | 0 | 110 мг |
| Медь | 0 | 0.012 мг |
| Марганец | 0 | 6 мкг |
| Фтор | 0 | 0.02 мг |
| Бор | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 0.05 мг |
| Титан | 0 | 0 |
| Стронций | 0 | 0.017 мг |
| Йод | 0 | 9 мкг |
| Цинк | 0 | 0.4 мг |
| Хром | 0 | 2 мкг |
| Молибден | 0 | 5 мкг |
| Ванадий | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 0.8 мкг |
| Никель | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 2 мкг |
| Олово | 0 | 0.013 мг |
| Цирконий | 0 | 0 |
| Другие элементы | ||
| Пищевые волокна | 0 | 0 |
| Органические кислоты | 0 | 800 мг |
| Вода | 100 мг | 4 гр |
| Моно- и дисахариды | 0 | 30.2 гр |
| Зола | 0 | 4 гр |
| Алкоголь | 0 | 0 |
| Крахмал | 0 | 0 |
| Насыщеные жирные кислоты | 10 гр | 0 |
| Холестерин | 0 | 148 мг |
| Ненасыщеные жирные кислоты | 33 гр | 25.4 гр |
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.
