--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Мясной хлеб ветчинный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Мясной хлеб ветчинный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Мясной хлеб ветчинный
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 256 мг
Белки 800 мг 12.9 гр
Углеводы 1.3 гр 1.9 гр
Жиры 71.5 гр 21.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.8 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 5.6 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.18 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 28 мг
Магний 0.4 мг 24 мг
Натрий 400 мг 1.001 гр
Калий 26 мг 284 мг
Фосфор 30 мг 169 мг
Сера 8 мг 129 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.4 мг
Хлор 0 0
Медь 2.5 мкг 0
Марганец 2 мкг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 25 гр 60.2 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 600 мг
Зола 1.4 гр 3.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 7.7 гр
Холестерин 165 мг 58 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: