--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Сливки пастеризованные 20,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Сливки пастеризованные 20,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Сливки пастеризованные 20,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 207 мг
Белки 800 мг 2.5 гр
Углеводы 1.3 гр 4 гр
Жиры 71.5 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0.3 мг 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.16 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0.15 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0.12 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 86 мг
Магний 0.4 мг 8 мг
Натрий 400 мг 35 мг
Калий 26 мг 109 мг
Фосфор 30 мг 60 мг
Сера 8 мг 25 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.2 мг
Хлор 0 0
Медь 2.5 мкг 0
Марганец 2 мкг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 25 гр 72.8 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 4 гр
Зола 1.4 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 11.9 гр
Холестерин 165 мг 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло сливочное
Всего макроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: