--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб говяжий и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб говяжий Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 263 мг 215 мг
Белки 10.5 гр 11.4 гр
Углеводы 1.4 гр 1.3 гр
Жиры 23.9 гр 18.2 гр
Витамины
Витамин B3 3 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 5.2 мг 4.5 мг
Витамин B1 0.09 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 26 мг
Магний 12 мг 16 мг
Натрий 877 мг 823 мг
Калий 182 мг 193 мг
Фосфор 118 мг 131 мг
Сера 105 мг 114 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 200 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 61.2 гр 66.1 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 500 мг
Зола 2.9 гр 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 800 мг
Насыщеные жирные кислоты 10.6 гр 6.6 гр
Холестерин 62 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: