--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб ветчинный или Язык свиной?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб ветчинный и Язык свиной.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб ветчинный Язык свиной
Пищевая ценность
Калорийность 256 мг 208 мг
Белки 12.9 гр 15.9 гр
Углеводы 1.9 гр 2.1 гр
Жиры 21.8 гр 16 гр
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 4.4 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.36 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 7.5 мг
Витамин B1 0.18 мг 0.15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.9 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.3 мг
Витамин B9 0 3 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.8 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 11 мг
Магний 24 мг 22 мг
Натрий 1.001 гр 93 мг
Калий 284 мг 178 мг
Фосфор 169 мг 166 мг
Сера 129 мг 159 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 3.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0.02 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 60.2 гр 65.1 гр
Моно- и дисахариды 600 мг 0
Зола 3.1 гр 900 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 7.7 гр 5.1 гр
Холестерин 58 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Язык свиной
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Язык свиной
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: