--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб ветчинный или Ревень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб ветчинный и Ревень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб ветчинный Ревень
Пищевая ценность
Калорийность 256 мг 16 мг
Белки 12.9 гр 700 мг
Углеводы 1.9 гр 2.5 гр
Жиры 21.8 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.18 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 44 мг
Магний 24 мг 17 мг
Натрий 1.001 гр 2 мг
Калий 284 мг 325 мг
Фосфор 169 мг 25 мг
Сера 129 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 3.2 гр
Органические кислоты 0 1 гр
Вода 60.2 гр 91.5 гр
Моно- и дисахариды 600 мг 2.3 гр
Зола 3.1 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.3 гр 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 7.7 гр 0
Холестерин 58 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ревень
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: