Что полезнее Мясо кролика или Хрен корень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Хрен корень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Хрен корень
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	59 мг
Белки	21.2 гр	3.2 гр
Углеводы	0	10.5 гр
Жиры	11 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.4 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.08 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.1 мг
Витамин C	0.8 мг	55 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0.5 мг	0.7 мг
Витамин B9	7.7 мкг	0.037 мг
Витамин H	0	0
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	0
Витамин B4	115.6 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	119 мг
Магний	25 мг	36 мг
Натрий	57 мг	100 мг
Калий	335 мг	579 мг
Фосфор	190 мг	130 мг
Сера	225 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	2 мг
Хлор	79.5 мг	0
Медь	0.13 мг	0
Марганец	0.013 мг	0
Фтор	0.073 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	0
Цинк	2.31 мг	0
Хром	8.5 мкг	0
Молибден	4.5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.016 мг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	7.3 гр
Органические кислоты	0	200 мг
Вода	66.7 гр	77 гр
Моно- и дисахариды	0	6.6 гр
Зола	1.2 гр	1.4 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	100 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг