Что полезнее Минеральная вода краинская или Козлятина?
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Минеральная вода краинская и Козлятина.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.| название элемента | Минеральная вода краинская | Козлятина |
|---|---|---|
| Пищевая ценность | ||
| Калорийность | 0 | 216 мг |
| Белки | 0 | 18 гр |
| Углеводы | 0 | 0 |
| Жиры | 0 | 16 гр |
| Витамины | ||
| Витамин B3 | 0 | 5 мг |
| Витамин B2 | 0 | 0.2 мг |
| Витамин PP (НЭ) | 0 | 7.988 мг |
| Витамин B1 | 0 | 0.05 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0 | 0.5 мг |
| Витамин C | 0 | 0 |
| Провитамин A | 0 | 0 |
| Витамин A (РЭ) | 0 | 0 |
| Витамин B5 | 0 | 0.5 мг |
| Витамин B6 | 0 | 0.4 мг |
| Витамин B9 | 0 | 8 мкг |
| Витамин H | 0 | 3 мкг |
| Витамин A | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 | 0 |
| Витамин B12 | 0 | 2 мкг |
| Витамин B4 | 0 | 70 мг |
| Витамин D | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 0 |
| Макроэлементы | ||
| Кальций | 60 мг | 10 мг |
| Магний | 10 мг | 20 мг |
| Натрий | 10 мг | 65 мг |
| Калий | 0 | 325 мг |
| Фосфор | 0 | 200 мг |
| Сера | 0 | 230 мг |
| Кремний | 0 | 0 |
| Микроэлементы | ||
| Железо | 0 | 3 мг |
| Хлор | 0 | 60 мг |
| Медь | 0 | 0.18 мг |
| Марганец | 0 | 0.035 мг |
| Фтор | 0 | 0.063 мг |
| Бор | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 0 |
| Титан | 0 | 0 |
| Стронций | 0 | 0 |
| Йод | 0 | 7 мкг |
| Цинк | 0 | 3 мг |
| Хром | 0 | 0.01 мг |
| Молибден | 0 | 0.012 мг |
| Ванадий | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 7 мкг |
| Никель | 0 | 0.01 мг |
| Рубидий | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 0 |
| Олово | 0 | 0.075 мг |
| Цирконий | 0 | 0 |
| Другие элементы | ||
| Пищевые волокна | 0 | 0 |
| Органические кислоты | 0 | 0 |
| Вода | 99.7 гр | 80 гр |
| Моно- и дисахариды | 0 | 0 |
| Зола | 140 мг | 1 гр |
| Алкоголь | 0 | 0 |
| Крахмал | 0 | 0 |
| Насыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
| Холестерин | 0 | 0 |
| Ненасыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Козлятина
Всего макроэлементов больше в продукте Козлятина
Всего микроэлементов больше в продукте Козлятина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.
