--> --> --> -->

Что полезнее Молоко козье или Варенье из мандаринов?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко козье и Варенье из мандаринов.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко козье Варенье из мандаринов
Пищевая ценность
Калорийность 66.7 мг 294 мг
Белки 3 гр 700 мг
Углеводы 4.5 гр 75.9 гр
Жиры 4.2 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.798 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.04 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.2 мг
Витамин C 2 мг 3.7 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.1 мг 5 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 1 мкг 0
Витамин H 3.1 мкг 0
Витамин A 0.1 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.1 мкг 0
Витамин B4 14.2 мг 0
Витамин D 0.06 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 143 мг 44 мг
Магний 14 мг 12 мг
Натрий 47 мг 14 мг
Калий 145 мг 78 мг
Фосфор 89 мг 9 мг
Сера 30 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.01 мг 0.1 мг
Хлор 35 мг 0
Медь 0.02 мг 0
Марганец 0.017 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0.022 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 2 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 0 21.5 гр
Моно- и дисахариды 0 75.9 гр
Зола 0 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко козье
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко козье
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко козье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: