--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Сливки пастеризованные 8,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности и Сливки пастеризованные 8,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 295 мг 102 мг
Белки 7.1 гр 2.8 гр
Углеводы 55.2 гр 4.5 гр
Жиры 5 гр 8 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг 0.2 мг
Витамин C 1 мг 0.5 мг
Провитамин A 0.018 мг 0.024 мг
Витамин A (РЭ) 0.028 мг 0.052 мг
Витамин B5 0.8 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.06 мг
Витамин B9 0 7.5 мкг
Витамин H 3.2 мкг 4 мкг
Витамин A 0.025 мг 0.048 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0.4 мкг
Витамин B4 30 мг 47.6 мг
Витамин D 0.05 мкг 0.06 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 317 мг 91 мг
Магний 34 мг 10 мг
Натрий 130 мг 41 мг
Калий 380 мг 127 мг
Фосфор 229 мг 88 мг
Сера 70 мг 28 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.1 мг
Хлор 238 мг 72 мг
Медь 0.03 мг 0.021 мг
Марганец 7 мкг 3 мкг
Фтор 0.035 мг 0.017 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 9 мкг
Цинк 1 мг 0.26 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 300 мг 200 мг
Вода 30.6 гр 83.9 гр
Моно- и дисахариды 55.2 гр 4.5 гр
Зола 1.8 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 2.9 гр 5 гр
Холестерин 15 мг 22 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: