--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Уши свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Уши свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности Уши свиные
Пищевая ценность
Калорийность 328 мг 210.9 мг
Белки 7.2 гр 21 гр
Углеводы 55.5 гр 0
Жиры 8.5 гр 14.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 5 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 1.8 мг 8.486 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 1 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.047 мг 0
Витамин B5 0.8 мг 0.5 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.4 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.042 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 2 мкг
Витамин B4 30 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 307 мг 19 мг
Магний 34 мг 10 мг
Натрий 130 мг 65 мг
Калий 365 мг 325 мг
Фосфор 219 мг 81 мг
Сера 70 мг 210 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.9 мг
Хлор 238 мг 0
Медь 0.03 мг 0
Марганец 7 мкг 0
Фтор 0.035 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 400 мг 0
Вода 26.6 гр 60.9 гр
Моно- и дисахариды 55.5 гр 0
Зола 1.8 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.2 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: