--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Ананас?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Ананас.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Ананас
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 52 мг
Белки 3.7 гр 300 мг
Углеводы 20.4 гр 11.8 гр
Жиры 15 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 11 мг
Провитамин A 0.045 мг 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 3 мкг
Витамин B5 0 0.2 мг
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 17 мг
Магний 21 мг 13 мг
Натрий 50 мг 1 мг
Калий 162 мг 134 мг
Фосфор 114 мг 8 мг
Сера 37 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 100 мг 1 гр
Вода 60 гр 85.5 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 11.8 гр
Зола 800 мг 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ананас
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Ананас
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: