Что полезнее Мороженое или Молоко овечье?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Молоко овечье.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Молоко овечье
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	109.7 мг
Белки	3.7 гр	5.6 гр
Углеводы	20.4 гр	4.8 гр
Жиры	15 гр	7.7 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	0.3 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.3 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	1.23 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.06 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.2 мг
Витамин C	0.4 мг	5 мг
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0.06 мг
Витамин B5	0	0.4 мг
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	2 мкг
Витамин H	0	8.1 мкг
Витамин A	0.086 мг	0.06 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0.5 мкг
Витамин B4	0	30 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	178 мг
Магний	21 мг	11 мг
Натрий	50 мг	26 мг
Калий	162 мг	198 мг
Фосфор	114 мг	158 мг
Сера	37 мг	56 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	0.09 мг
Хлор	0	76 мг
Медь	0	0.013 мг
Марганец	0	0.011 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0.02 мг
Йод	0	2 мкг
Цинк	0	0.22 мг
Хром	0	0
Молибден	0	8 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0.013 мг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	0
Моно- и дисахариды	20.4 гр	0
Зола	800 мг	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	0
Холестерин	44 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0