--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Морошка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Морошка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Морошка
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 40 мг
Белки 3.7 гр 800 мг
Углеводы 20.4 гр 7.4 гр
Жиры 15 гр 900 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 1.5 мг
Витамин C 0.4 мг 29 мг
Провитамин A 0.045 мг 0.9 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.15 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 15 мг
Магний 21 мг 29 мг
Натрий 50 мг 1 мг
Калий 162 мг 180 мг
Фосфор 114 мг 28 мг
Сера 37 мг 0
Кремний 0 0.05 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0.28 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 6.3 гр
Органические кислоты 100 мг 800 мг
Вода 60 гр 83.3 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 7.4 гр
Зола 800 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 100 мг
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Морошка
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Морошка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: