--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Сардельки свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Сардельки свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Сардельки свиные
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 322 мг
Белки 3.7 гр 10.1 гр
Углеводы 20.4 гр 1.8 гр
Жиры 15 гр 31.6 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.12 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 4.3 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.25 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.045 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 16 мг
Магний 21 мг 18 мг
Натрий 50 мг 898 мг
Калий 162 мг 215 мг
Фосфор 114 мг 139 мг
Сера 37 мг 101 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 60 гр 53.7 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 300 мг
Зола 800 мг 2.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.5 гр
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 11.4 гр
Холестерин 44 мг 70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: