Что полезнее Мороженое или Сардельки свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Сардельки свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Сардельки свиные
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	322 мг
Белки	3.7 гр	10.1 гр
Углеводы	20.4 гр	1.8 гр
Жиры	15 гр	31.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.12 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.3 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.25 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.4 мг
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	16 мг
Магний	21 мг	18 мг
Натрий	50 мг	898 мг
Калий	162 мг	215 мг
Фосфор	114 мг	139 мг
Сера	37 мг	101 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	53.7 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	300 мг
Зола	800 мг	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.5 гр
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	11.4 гр
Холестерин	44 мг	70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0