--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Сердце свиное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Сердце свиное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Сердце свиное
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 101 мг
Белки 3.7 гр 16.2 гр
Углеводы 20.4 гр 2.6 гр
Жиры 15 гр 4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 4.9 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.8 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 8.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.36 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.5 мг
Витамин C 0.4 мг 3 мг
Провитамин A 0.045 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0
Витамин B5 0 2.3 мг
Витамин B6 0 0.36 мг
Витамин B9 0 4 мкг
Витамин H 0 0.013 мг
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 16 мг
Магний 21 мг 18 мг
Натрий 50 мг 63 мг
Калий 162 мг 151 мг
Фосфор 114 мг 160 мг
Сера 37 мг 221 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 4.1 мг
Хлор 0 126 мг
Медь 0 0.287 мг
Марганец 0 0.1 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 3 мкг
Цинк 0 2.21 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.02 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 5 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 60 гр 76.2 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 0
Зола 800 мг 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 1.1 гр
Холестерин 44 мг 120 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сердце свиное
Всего макроэлементов больше в продукте Сердце свиное
Всего микроэлементов больше в продукте Сердце свиное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: