--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Сливки пастеризованные 8,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Сливки пастеризованные 8,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 102 мг
Белки 3.7 гр 2.8 гр
Углеводы 20.4 гр 4.5 гр
Жиры 15 гр 8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 0.5 мг
Провитамин A 0.045 мг 0.024 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.052 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 7.5 мкг
Витамин H 0 4 мкг
Витамин A 0.086 мг 0.048 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 47.6 мг
Витамин D 0 0.06 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 91 мг
Магний 21 мг 10 мг
Натрий 50 мг 41 мг
Калий 162 мг 127 мг
Фосфор 114 мг 88 мг
Сера 37 мг 28 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.1 мг
Хлор 0 72 мг
Медь 0 0.021 мг
Марганец 0 3 мкг
Фтор 0 0.017 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 0.26 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 200 мг
Вода 60 гр 83.9 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 4.5 гр
Зола 800 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 5 гр
Холестерин 44 мг 22 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: