--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 378 мг
Белки 3.7 гр 37.1 гр
Углеводы 19.4 гр 32.6 гр
Жиры 10 гр 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.2 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 4.2 мг
Витамин C 0.6 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 5 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 365 мг
Магний 22 мг 453 мг
Натрий 50 мг 67 мг
Калий 156 мг 828 мг
Фосфор 107 мг 797 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 40 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 5.9 гр
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 66 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 21.6 гр
Зола 800 мг 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 900 мг
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Горчичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: