--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Гусятина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Гусятина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Гусятина
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 412 мг
Белки 3.7 гр 15.2 гр
Углеводы 19.4 гр 0
Жиры 10 гр 39 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 5.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.23 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 8.6 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.3 мг
Витамин C 0.6 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.02 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.6 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.5 мг
Витамин B9 5 мкг 4.1 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 58 мг
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 12 мг
Магний 22 мг 30 мг
Натрий 50 мг 91 мг
Калий 156 мг 240 мг
Фосфор 107 мг 165 мг
Сера 38 мг 169 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 2.4 мг
Хлор 54 мг 87 мг
Медь 0.015 мг 0.243 мг
Марганец 0.014 мг 0.018 мг
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 4 мкг
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 8 мкг
Молибден 7 мкг 9 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0.011 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 66 гр 45 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 0
Зола 800 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 9.5 гр
Холестерин 29 мг 110 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Гусятина
Всего макроэлементов больше в продукте Гусятина
Всего микроэлементов больше в продукте Гусятина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: