--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Курица тушеная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Курица тушеная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Курица тушеная
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 183 мг
Белки 3.7 гр 23.2 гр
Углеводы 19.4 гр 400 мг
Жиры 10 гр 9.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 6.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 10.3 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.3 мг
Витамин C 0.6 мг 1 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.028 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 15 мг
Магний 22 мг 30 мг
Натрий 50 мг 620 мг
Калий 156 мг 262 мг
Фосфор 107 мг 130 мг
Сера 38 мг 232 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.2 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 66 гр 64.4 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 400 мг
Зола 800 мг 2.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 2.7 гр
Холестерин 29 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Курица тушеная
Всего макроэлементов больше в продукте Курица тушеная
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: