Что полезнее Мороженое, сливочное или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое, сливочное	Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	183 мг
Белки	3.7 гр	21.2 гр
Углеводы	19.4 гр	0
Жиры	10 гр	11 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	6.2 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.18 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	11.6 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.12 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.5 мг
Витамин C	0.6 мг	0.8 мг
Провитамин A	0.03 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.062 мг	0.01 мг
Витамин B5	0.3 мг	0
Витамин B6	0.07 мг	0.5 мг
Витамин B9	5 мкг	7.7 мкг
Витамин H	2.2 мкг	0
Витамин A	0.057 мг	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.3 мкг	4.3 мкг
Витамин B4	9.1 мг	115.6 мг
Витамин D	0.02 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	148 мг	20 мг
Магний	22 мг	25 мг
Натрий	50 мг	57 мг
Калий	156 мг	335 мг
Фосфор	107 мг	190 мг
Сера	38 мг	225 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.1 мг	3.3 мг
Хлор	54 мг	79.5 мг
Медь	0.015 мг	0.13 мг
Марганец	0.014 мг	0.013 мг
Фтор	0.022 мг	0.073 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0.043 мг	5 мкг
Цинк	0.323 мг	2.31 мг
Хром	0.7 мкг	8.5 мкг
Молибден	7 мкг	4.5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	1.3 мкг	0.016 мг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	66 гр	66.7 гр
Моно- и дисахариды	19.4 гр	0
Зола	800 мг	1.2 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	6.3 гр	4.9 гр
Холестерин	29 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0