--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Молоко козье?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Молоко козье.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Молоко козье
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 66.7 мг
Белки 3.7 гр 3 гр
Углеводы 19.4 гр 4.5 гр
Жиры 10 гр 4.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.798 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.09 мг
Витамин C 0.6 мг 2 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.1 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.05 мг
Витамин B9 5 мкг 1 мкг
Витамин H 2.2 мкг 3.1 мкг
Витамин A 0.057 мг 0.1 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0.1 мкг
Витамин B4 9.1 мг 14.2 мг
Витамин D 0.02 мкг 0.06 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 143 мг
Магний 22 мг 14 мг
Натрий 50 мг 47 мг
Калий 156 мг 145 мг
Фосфор 107 мг 89 мг
Сера 38 мг 30 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.01 мг
Хлор 54 мг 35 мг
Медь 0.015 мг 0.02 мг
Марганец 0.014 мг 0.017 мг
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0.022 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 2 мкг
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 7 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 66 гр 0
Моно- и дисахариды 19.4 гр 0
Зола 800 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко козье
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: