--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Молоко овечье?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, клубничное и Молоко овечье.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, клубничное Молоко овечье
Пищевая ценность
Калорийность 160.6 мг 109.7 мг
Белки 3.2 гр 5.6 гр
Углеводы 20.2 гр 4.8 гр
Жиры 8 гр 7.7 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.3 мг
Витамин PP (НЭ) 0.631 мг 1.23 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 9 мг 5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.09 мг 0.06 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.4 мг
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 2 мкг
Витамин H 2.2 мкг 8.1 мкг
Витамин A 0.09 мг 0.06 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0.5 мкг
Витамин B4 9.1 мг 30 мг
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 144 мг 178 мг
Магний 20 мг 11 мг
Натрий 49 мг 26 мг
Калий 170 мг 198 мг
Фосфор 104 мг 158 мг
Сера 38 мг 56 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 0.09 мг
Хлор 54 мг 76 мг
Медь 0.015 мг 0.013 мг
Марганец 0.014 мг 0.011 мг
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0.02 мг
Йод 0.043 мг 2 мкг
Цинк 0.323 мг 0.22 мг
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 8 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.013 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 0
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 67 гр 0
Моно- и дисахариды 20.2 гр 0
Зола 700 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 23 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 5 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко овечье
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: