Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, клубничное и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое, сливочное, клубничное	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	160.6 мг	215 мг
Белки	3.2 гр	11.4 гр
Углеводы	20.2 гр	1.3 гр
Жиры	8 гр	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0.631 мг	4.5 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.4 мг
Витамин C	9 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.09 мг	0
Витамин B5	0.3 мг	0
Витамин B6	0.07 мг	0
Витамин B9	5 мкг	0
Витамин H	2.2 мкг	0
Витамин A	0.09 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.3 мкг	0
Витамин B4	9.1 мг	0
Витамин D	0.02 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	144 мг	26 мг
Магний	20 мг	16 мг
Натрий	49 мг	823 мг
Калий	170 мг	193 мг
Фосфор	104 мг	131 мг
Сера	38 мг	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.3 мг	1.8 мг
Хлор	54 мг	0
Медь	0.015 мг	0
Марганец	0.014 мг	0
Фтор	0.022 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0.043 мг	7 мкг
Цинк	0.323 мг	0
Хром	0.7 мкг	0
Молибден	7 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	1.3 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	600 мг	200 мг
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	67 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	20.2 гр	500 мг
Зола	700 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	6.6 гр
Холестерин	23 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	5 гр	0