--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Сливки пастеризованные 8,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Сливки пастеризованные 8,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 102 мг
Белки 3.7 гр 2.8 гр
Углеводы 21.4 гр 4.5 гр
Жиры 10 гр 8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 0.5 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.024 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.052 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.06 мг
Витамин B9 5 мкг 7.5 мкг
Витамин H 2.2 мкг 4 мкг
Витамин A 0.057 мг 0.048 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0.4 мкг
Витамин B4 9.1 мг 47.6 мг
Витамин D 0.02 мкг 0.06 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 133 мг 91 мг
Магний 17 мг 10 мг
Натрий 49 мг 41 мг
Калий 152 мг 127 мг
Фосфор 103 мг 88 мг
Сера 38 мг 28 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.1 мг
Хлор 54 мг 72 мг
Медь 0.015 мг 0.021 мг
Марганец 0.014 мг 3 мкг
Фтор 0.022 мг 0.017 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 9 мкг
Цинк 0.323 мг 0.26 мг
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 200 мг
Вода 64 гр 83.9 гр
Моно- и дисахариды 21.4 гр 4.5 гр
Зола 800 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 5 гр
Холестерин 29 мг 22 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: