--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 378 мг
Белки 3.6 гр 37.1 гр
Углеводы 20 гр 32.6 гр
Жиры 10 гр 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.2 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 4.2 мг
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.02 мг 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 5 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 125 мг 365 мг
Магний 17 мг 453 мг
Натрий 44 мг 67 мг
Калий 158 мг 828 мг
Фосфор 101 мг 797 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 40 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 5.9 гр
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 64 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 21.6 гр
Зола 800 мг 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 900 мг
Холестерин 20 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Горчичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: