--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Варенье из яблок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Варенье из яблок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Варенье из яблок
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 265 мг
Белки 3.6 гр 400 мг
Углеводы 20 гр 68.2 гр
Жиры 10 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 1.4 мг
Провитамин A 0.02 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 125 мг 11 мг
Магний 17 мг 5 мг
Натрий 44 мг 1 мг
Калий 158 мг 124 мг
Фосфор 101 мг 7 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.3 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 800 мг
Органические кислоты 200 мг 300 мг
Вода 64 гр 29.8 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 68.2 гр
Зола 800 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 20 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: