--> --> --> -->

Что полезнее Мука диетическая рисовая или Мандарин?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Мандарин.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мука диетическая рисовая Мандарин
Пищевая ценность
Калорийность 356 мг 38 мг
Белки 7.4 гр 800 мг
Углеводы 80.2 гр 7.5 гр
Жиры 600 мг 200 мг
Витамины
Витамин B3 1.4 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 3.2 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0 38 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.07 мг
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 35 мг
Магний 30 мг 11 мг
Натрий 22 мг 12 мг
Калий 50 мг 155 мг
Фосфор 119 мг 17 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.3 гр 1.9 гр
Органические кислоты 0 1.1 гр
Вода 9 гр 88 гр
Моно- и дисахариды 700 мг 7.5 гр
Зола 500 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 79.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мандарин
Всего макроэлементов больше в продукте Мука диетическая рисовая
Всего микроэлементов больше в продукте Мука диетическая рисовая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: