--> --> --> -->

Что полезнее Мука диетическая рисовая или Повидло морковное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Повидло морковное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мука диетическая рисовая Повидло морковное
Пищевая ценность
Калорийность 356 мг 282 мг
Белки 7.4 гр 500 мг
Углеводы 80.2 гр 65.8 гр
Жиры 600 мг 400 мг
Витамины
Витамин B3 1.4 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 3.2 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 24 мг
Магний 30 мг 20 мг
Натрий 22 мг 32 мг
Калий 50 мг 93 мг
Фосфор 119 мг 99 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.3 гр 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 9 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 700 мг 65.5 гр
Зола 500 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 79.1 гр 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Повидло морковное
Всего макроэлементов больше в продукте Повидло морковное
Всего микроэлементов больше в продукте Повидло морковное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: