--> --> --> -->

Что полезнее Нотоскопелюс кроуэри или Меланж?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Нотоскопелюс кроуэри и Меланж.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Нотоскопелюс кроуэри Меланж
Пищевая ценность
Калорийность 219.5 мг 157 мг
Белки 15.5 гр 12.7 гр
Углеводы 0 700 мг
Жиры 17.5 гр 11.5 гр
Витамины
Витамин B3 1.2 мг 0.2 мг
Витамин B2 0 0.44 мг
Витамин PP (НЭ) 3.773 мг 3.6 мг
Витамин B1 0.2 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.6 мг
Витамин C 0.7 мг 0
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0.06 мг 0.26 мг
Витамин B5 0 0.5 мг
Витамин B6 0 0.4 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 0 3 мкг
Витамин A 0.06 мг 0.25 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2 мкг
Витамин B4 0 70 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 55 мг
Магний 60 мг 12 мг
Натрий 160 мг 134 мг
Калий 300 мг 140 мг
Фосфор 220 мг 192 мг
Сера 200 мг 230 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 2.5 мг
Хлор 165 мг 60 мг
Медь 0.11 мг 0.18 мг
Марганец 0.08 мг 0.035 мг
Фтор 0.43 мг 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.05 мг 7 мкг
Цинк 0 3 мг
Хром 0.055 мг 0.01 мг
Молибден 4 мкг 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.02 мг 7 мкг
Никель 6 мкг 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 74.1 гр
Моно- и дисахариды 0 700 мг
Зола 0 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 3 гр
Холестерин 0 570 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Меланж
Всего макроэлементов больше в продукте Нотоскопелюс кроуэри
Всего микроэлементов больше в продукте Нотоскопелюс кроуэри
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: